Terimakasih sudah hidup di dunia ini.
Terimakasih sudah bertanggungjawab atas luka yang bahkan asalnya bukan dari dirimu.
Walau kamu kerap meragukan dirimu, tapi aku disini meyakinkanmu kalau kamu pantas mendapat kebaikan di dunia ini.
Kamu pantas mendapat kasih sayang dan ketulusan.
Kamu pantas untuk mendapat rasa aman.
Kamu pantas untuk mendapat rasa nyaman.
Kamu pantas untuk merasakan ketenangan.
Kamu pantas untuk tidak selalu berkorban.
Kamu pantas untuk mengutamakan dirimu sendiri.
Perjalanan hidupmu yang rumit dan melelahkan itu.
Jangan lupa istirahatkan diri, ya.
Berikan juga dirimu makanan yang engkau sukai, ya.
Bawa juga dirimu ke tempat yang amat engkau sukai.
Izinkan dirimu mengekspresikan apapun yang engkau rasakan.
Sadari hidup disini dan kini.
Sayangi dirimu sendiri.
Rawat dan ramahlah pada diri sendiri.
Aku do’akan dari sini.
0 
0